欢迎来到 - 动心美文网 !    
当前位置: 首页 > 心情日记 > 无聊日记 >

老人最忌无聊

时间:2018-04-16 08:49 点击:
肖祥云一位老同志曾多年从事领导工作,刚从岗位上下来时他感到无官一身轻,既不用管人,也不再受别人管了。于是,晚上看电视一定要看到很晚才上床睡觉,早晨不起

摘要: 肖祥云一位老同志曾多年从事领导工作,刚从岗位上下来时他感到无官一身轻,既不用管人,也不再受别人管了。于是,晚上看电视一定要看到很晚才上床睡觉,早晨不起床。午睡后无事可做,他又打开电视一直看下去。问他都...

肖祥云

  一位老同志曾多年从事领导工作,刚从岗位上下来时他感到无官一身轻,既不用管人,也不再受别人管了。于是,晚上看电视一定要看到很晚才上床睡觉,早晨不起床。午睡后无事可做,他又打开电视一直看下去。问他都看了什么节目,哪些节目会吸引他,他一概说不出来。实际上,他是因为时间太多又不知道自己要干什么,百无聊赖,只能靠看电视打发时间。这种无序的生活,使他的身体迅速垮了下来。

  后来,他在治病养病的过程中,听了别人的劝告,开始设计自己的生活。他有了固定的作息时间,开始建立新的交往伙伴,参加了老年群体活动,并有了自己的兴趣爱好,他的身体很快又好起来。这种积极向上的生活,不但使得他多年来一直没有患大病,还使他变得随和、乐于助人,并在老年群体中成为歌唱和书法的老师。提起往事,他常常说,幸亏我及时摆脱了无聊,生活才变得如此充满生机,否则后果不堪设想。

  离开工作岗位的老年人,没有了工作的压力,儿女也往往不在身边,生活变得很随意。拥有自由支配的时间,可以做许多过去想做而没有时间做的事情。这本来是件好事,可有的人不知道如何利用宝贵的时间,反倒由于清闲感到无所事事,生出许多烦恼。无聊与颓废不单单是一种消极的生活状态,还是一种消极的情绪状态。一些退休老人变得固执、多疑、偏激、忧郁,这种人格的消极变化最初往往是从无聊开始的。有的老年人就是从不知自己该干什么,到懒得去干事,懒得与人交流的,进而,觉得自己没有什么价值了,消沉下来,封闭起来。

  现代医学表明,持续消极的情绪必然会导致生理机能的消极变化。虽然无聊不如暴怒、惊恐等激情状态给人身体带来的负面影响那么大,但作为一种生活方式和持续的情绪状态,同样会对内分泌、免疫功能等带来消极影响,还会造成肠胃功能和植物神经紊乱。

  冰心老人在96岁时仍坚持写文章,从事创作活动。美国得克萨斯州的老妇人卡拉夏伦,在84岁时领取了一张地产执照,每年要卖出四五块地。她92岁时还在一家公司任职,下班后还驾车去推销各种家庭用品,她常说:“我努力让自己忙碌,忙碌得完全没有私人时间,这样我就不会像其他老太婆那样,终日胡思乱想,到处找麻烦了。如果我稍有时间的话,我就为自己烘制一些饼干,或者读一点书。”她们活得健康长寿,是因为她们的生活充满了情趣。


推荐内容

老人最忌无聊


鲜花

老人最忌无聊


握手

老人最忌无聊


雷人

老人最忌无聊


路过

老人最忌无聊


数据统计中,请稍等!
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------